oq non, popkorn, shirinlik. 30 yoshdan keyin tiyilish tavsiya

Oq non, popkorn, shirinlik. 30 yoshdan keyin tiyilish tavsiya

20Sizda gormonlar bilan muammo bo‘lmagan taqdirda ham ushbu mahsulotni iste’mol qilishda ehtiyotkor bo‘lgan yaxshi. Oq non Yuqori navli undan tayyorlangan nonda qand miqdori oshishi va vazn ortishiga sabab bo‘ladigan, tez singadigan uglevodlar bo‘ladi.

Узнай цену
qatiqning foydali hususiyatlari bilan tanishing | odam.uz

Qatiqning foydali hususiyatlari bilan tanishing | Odam.uz

U xona haroratida bo’lishi va kichik ho’plamlar bilan ichilishi kerak. Maslaxat 6 Agar qatiqni ozish maqsadida iste’mol qilsangiz, yog’lilik darajasi 1-1.5 % ligini tanlaganingiz ma’qul.

Узнай цену
issiq kunda nimalarni iste’mol qilishni bilasizmi? | qalampir.uz

Issiq kunda nimalarni iste’mol qilishni bilasizmi? | Qalampir.uz

Issiq kunda ko‘proq suyuqlik ichish tavsiya etiladi. Mutaxassislar fikricha, bir kecha-kunduzda inson o‘z vaznining har kilogrammiga 30 millilitrdan suv iste’mol qilishi kerak. Masalan, 50 kilogramm vazndagi odam sutkasiga 1,5 litr

Узнай цену
parhez mobaynida vazn yo'qotishga xalaqit qiluvchi 8ta xato

Parhez mobaynida vazn yo'qotishga xalaqit qiluvchi 8ta xato

Taomnomada oqsil kamayib ketsa, yog’larning qayta ishlab chiqarilishi sustlashadi. Shu bois ham oqsil miqdoriga ahamiyat berish lozim. Shu bois ham oqsil miqdoriga ahamiyat berish lozim. Har kuni iste’mol qilinadigan 2-4 ta meva va 100-150 gr dimlangan yoki pishmagan holda sabzavotlar organizmda insulin miqdorini me’yorlashuviga yog’ qatlamini yo’qotib, tana vaznining kamayishiga

Узнай цену
islom.ziyouz - zaytun: shifobaxsh o’simlik

islom.ziyouz - Zaytun: shifobaxsh o’simlik

Zaytun moyi issiq yoki sovuq holda iste'mol qilinishidan qat'i nazar, oshqozon kislotasi miqdorini kamaytirish orqali oshqozonni gastrit va yaralar kabi kasalliklardan himoya qiladi. 149 Shuningdek, o‘tni harakatga keltirib, uning

Узнай цену
sog'liq uchun eng xavfli ziravorlar | odam.uz - odamlar uchun

Sog'liq uchun eng xavfli ziravorlar | Odam.uz - Odamlar uchun

Soya o'simligida zararli narsa yo'qdek tuyuladi. Ammo, afsuski, biz sushi bilan istemol qiladigan sevimli sousning zarari yo'q emas. Ushbu sousda kunlik iste'mol qilinadigan tuz miqdorining 36%i mavjud.

Узнай цену
qaysi mahsulotlarni och qoringa iste’mol qilib bo’lmaydi – zira.uz

Qaysi mahsulotlarni och qoringa iste’mol qilib bo’lmaydi – Zira.uz

201Bananni nonushtada iste’mol qilish ta’qiqlanmagan, ammo bitta o’zini emas, masalan, bo’tqalarga yoki smuzilarga qo’shib iste’mol qilish mumkin. Bir qarashda yuqoridagi mahsulotlar haqiqatdan ham organizmga salbiy ta’sir ko’rsatishiga ishonish qiyinroq, ammo aynan ular kun bo’yi noqulaylikda yurishimizga sababchi bo’lishlari ham mumkin.

Узнай цену
ob-havo kuchli issib ketganida qanday xarakatlanish lozim

Ob-havo kuchli issib ketganida qanday xarakatlanish lozim

Iste’mol qilinadigan oziq-ovqat tarkibini o‘zgartishga xarakat qiling. Issiq ob-havo paytida e’tibringizni sovuq ovqatlar iste’mol qilishga qarating. Meva va sabzavotlar iste’mol qiling. Ovqatlarni albatda tuz bilan iste’mol qiling. CHunki

Узнай цену
issiq: qanday qilib bo‘lsa ham undan qochish kerak

Issiq: qanday qilib bo‘lsa ham undan qochish kerak

20O‘zingizni issiq va og‘ir taom bilan qiynamang. Sabzavotlardan tayyorlangan salatlar, sho‘rvalar, yog‘siz baliq, muzday suyuq ovqatlar – okroshka, gaspacho yoki lavlagili sho‘rva, yangi ko‘katlar, mevalar – sizning yoz davridagi eng

Узнай цену
qaynatilgan tuxumni iste’mol qilishning o‘ziga xos usullari - daryo

Qaynatilgan tuxumni iste’mol qilishning o‘ziga xos usullari - Daryo

201Iste’mol qilinayotgan oqsillar miqdoriga alohida e’tibor beradiganlar uchun qaynatilgan tuxumdan ham ko‘ra to‘yimliroq va foydaliroq yegulikni topish qiyin. Biz siz uchun qattiq qilib pishirilgan tuxumni yeyishning bir necha

Узнай цену
yog'li yog'larni ultratovush bilan olish - hielscher ultratovush

Yog'li yog'larni ultratovush bilan olish - Hielscher ultratovush

20Tadqiqot shuni ko'rsatadiki, sonikatsiya zig'ir urug'i yog'ining yuqori ozuqaviy profilini saqlab turganda, iste'mol qilinadigan yog'ning ekstraktsiyasini oshiradi va ekstraktsiya vaqtini qisqartiradi.

Узнай цену
ob-havo kuchli issib ketganida qanday xarakatlanish lozim

Ob-havo kuchli issib ketganida qanday xarakatlanish lozim

Iste’mol qilinadigan oziq-ovqat tarkibini o‘zgartishga xarakat qiling. Issiq ob-havo paytida e’tibringizni sovuq ovqatlar iste’mol qilishga qarating. Meva va sabzavotlar iste’mol qiling. Ovqatlarni albatda tuz bilan iste’mol qiling. CHunki

Узнай цену
saraton kelib chiqishiga sabab bo‘ladigan kundalik odatlar - daryo

Saraton kelib chiqishiga sabab bo‘ladigan kundalik odatlar - Daryo

20Shirinlik iste’mol qilish Shakarni keragidan ortiq iste’mol qilish ko‘krak bezi saratoni paydo bo‘lish xavfining oshishiga sababchi bo‘ladi. G‘arbiy yarim shar aholisi har kuni iste’mol qiladigan miqdordagi shakar sichqonlarga berilganda tez orada ko‘krak

Узнай цену
issiqliq — izolyatsiyasi. qurilish uchun ko'pirgan kauchuk

Issiqliq — Izolyatsiyasi. Qurilish uchun ko'pirgan kauchuk

Va uning juda ko’p qismi iste’mol qilinadi — moslashuvchan issiqlik izolatsiyasining jahon bozori 20 milliard dollarga baholanmoqda, garchi uning asosiy iste’molchisi issiqlik ta’minoti tizimlari bo’lsa-da, etakchi ishlab chiqaruvchilar

Узнай цену
sog'liq uchun eng xavfli ziravorlar | odam.uz - odamlar uchun

Sog'liq uchun eng xavfli ziravorlar | Odam.uz - Odamlar uchun

Soya o'simligida zararli narsa yo'qdek tuyuladi. Ammo, afsuski, biz sushi bilan istemol qiladigan sevimli sousning zarari yo'q emas. Ushbu sousda kunlik iste'mol qilinadigan tuz miqdorining 36%i mavjud.

Узнай цену
cho'chqaning belgilari va kasalliklari, cho

CHO'CHQANING BELGILARI VA KASALLIKLARI, CHO

Cho'chqa go'shtini faqat issiqlik bilan davolashdan keyin iste'mol qilish mumkin. Odatda, konserva va kolbasa ishlab chiqarishga yuboriladi. Odatda, konserva va kolbasa ishlab chiqarishga yuboriladi. Vesikulyar ekzantema kasalligining identifikatsiyalovchi qismini aniqlashda, cho'chqaning va zaxirali bo'linmaning xonalari dezinfektsiya qilinadi, 2% gidroksidi eritma bilan muomala qilinadi.

Узнай цену
qanday yeguliklarni birga iste’mol qilish mumkin emas

Qanday yeguliklarni birga iste’mol qilish mumkin emas

Sut bilan birga iste’mol qilish mumkin bo‘lmagan mahsulotlar ro‘yxati 21-12-2018, 06:28, Hayot tarzi Tunda kefir ichishning zararlari 16-12-2018, 22:54, Hayot tarzi Och qoringa eb bo‘lmaydigan 8 mahsulot 1-07-2016, 16:55, Hayot

Узнай цену
oshqozon osti bezi bezovta qiladiganlarga yeyish tavsiya

Oshqozon osti bezi bezovta qiladiganlarga yeyish tavsiya

20Oshqozon osti bezi to‘g‘ri ishlashi uchun B vitamin va temir moddasiga ehtiyoj seziladi. Ismaloqda esa ushbu muhim moddalarning har ikkisi bor. Shu sabab uni taomlarga qo‘shish yoki salat tayyorlab iste’mol qilish kerak. Tofu

Узнай цену
qanday qilib don bilan quyonlarni va

QANDAY QILIB DON BILAN QUYONLARNI VA

Yuqori sifatli xom ashyo talab qilinadigan standartlarda yog'lar, uglevodlar va oqsillarni o'z ichiga oladi. Yilning sovuq davrida donli ekinlar bilan oziqlanadigan quyonlarga faqat sho'r va sabzavotlarning vazni kam bo'lishi mumkin.

Узнай цену
migrenni dorisiz bartaraf qilishning 6 usuli - daryo

Migrenni dorisiz bartaraf qilishning 6 usuli - Daryo

20Barra zanjabilni sharbat yoki smuziga qo‘shib yoki uni suv va limon bilan aralashtirib, ichimlik tayyorlagan holda iste’mol qilinsa, 20-25 daqiqadan keyin ahvol yaxshilanishi kerak. Yoga Boshlanishiga bir haftada 2 marta shug‘ullansa bo‘ladi.

Узнай цену
el paso back clinic® • 915-850-0900 - prolon® bilan besh

El Paso Back Clinic® • 915-850-0900 - ProLon® bilan besh

201ProLon bilan kunlik iste'mol qilinadigan kaloriya miqdori 770 dan 1100 kkalgacha bo'lgan sog'lom tarkibiy qismlardan iborat bo'lib, ular ovqatlanishni maksimal darajada oshiradi va yoqimli ovqatlanish tajribasini beradi. Juda yaxshi

Узнай цену
doim shokolad iste'mol qilishni qanday to'xtatish kerak

Doim shokolad iste'mol qilishni qanday to'xtatish kerak

Haqiqat shundaki, uzoq muddatli va muntazam iste'mol qilinadigan kofein qondagi insulin miqdorining oshishiga olib keladi. Bundan tashqari, ko'pchilik qahvani shakar yoki shirin narsa bilan ichadi, bu faqat muammoni yanada kuchaytiradi.

Узнай цену
neurobion forte: tarkibi, foydalari, yon ta'siri

NEUROBION FORTE: TARKIBI, FOYDALARI, YON TA'SIRI

Neurobion Forte - bir nechta mamlakatlarda retseptsiz sotiladigan mashhur qo'shimchalar. Ammo aslida unda nima bor? Neurobion Forte tarkibidagi tarkibiy qismlarni qanday imtiyozlar berishini aniqlash uchun ajratamiz. Shuningdek, Neurobion Forte kabi qo'shimchani iste'mol qilish kimga foyda keltirishi va kim uni o'tkazib yuborishi mumkinligini bilib olasiz.

Узнай цену
daryo — yangiliklar daryosidan chetda qolib ketmang!

Daryo — yangiliklar daryosidan chetda qolib ketmang!

20Barra zanjabilni sharbat yoki smuziga qo‘shib yoki uni suv va limon bilan aralashtirib, ichimlik tayyorlagan holda iste’mol qilinsa, 20-25 daqiqadan keyin ahvol yaxshilanishi kerak. Yoga Boshlanishiga bir haftada 2 marta shug‘ullansa bo‘ladi.

Узнай цену
ziyo istagan qalblar uchun - zaytun: shifobaxsh o’simlik

Ziyo istagan qalblar uchun - Zaytun: shifobaxsh o’simlik

Zaytun moyi issiq yoki sovuq holda iste'mol qilinishidan qat'i nazar, oshqozon kislotasi miqdorini kamaytirish orqali oshqozonni gastrit va yaralar kabi kasalliklardan himoya qiladi. 149 Shuningdek, o‘tni harakatga keltirib, uning

Узнай цену
yuqori xolesterin miqdorini tushirishda yordam beruvchi

Yuqori xolesterin miqdorini tushirishda yordam beruvchi

20Tarkibida E vitamini, kaliy, niatsin, to‘yinmagan yog‘ga ega ushbu mevani nonushtada iste’mol qilish ko‘proq foyda beradi. Shuningdek, avokado tarkibidagi yog‘ yurak xastaliklarini oldini olishda samarali hisoblanadi.

Узнай цену
dunyoda eng kam kaloriya taomlari ro'yxati - ayollar uchun

Dunyoda eng kam kaloriya taomlari ro'yxati - Ayollar uchun

Aslida, bug'doydan makaronni tanlab, ularni yog'li soslar bilan iste'mol qilmasangiz, unda bu mahsulotning yordami bilan qo'shimcha vazn olish juda qiyin jarayon. Yaqinda makaron to'g'ri ovqatlanish mahsulotlari qatoriga kiradi

Узнай цену
cho'chqa (fotosurat va video) oshirish uchun

CHO'CHQA (FOTOSURAT VA VIDEO) OSHIRISH UCHUN

Maqolada biz 100 kilogrammgacha bo'lgan cho'chqa go'shti etishtirish uchun kuniga (kuniga) qancha ovqat eyishni, har yili va so'yishdan oldin qanchalik ko'p miqdorda ozuqa yetkazish kerakligini hisoblab chiqdik. Ta'riflangan ozuqa almashinuvi. Ozuqa narxini aniqlash siz daromad keltiradigan cho'chqalarni boqib, ko'tarishingiz mumkin.

Узнай цену
yuqori yog'li cho'chqalar, vetnam cho'chqalari

YUQORI YOG'LI CHO'CHQALAR, VETNAM CHO'CHQALARI

Yosh cho'chqa gurmeler bilan mashhur bo'lib, ovqatlanish bilan faol xarid qilinadi. Qalin yog'li yoki yuqori sifatli Vetnam cho'chqa cho'chqasi uchun 10 oygacha ushlab turish yaxshidir. Bu vaqtga kelib baliq qoramig'i 110-120 kilogrammgacha etadi, ammo uning mushak to'qimasi miqdori deyarli sakkiz oylik cho'chqa bilan bir xil.

Узнай цену
oq qon hujayralarini qanday ko'paytirish kerak | cental.org

Oq qon hujayralarini qanday ko'paytirish kerak | cental.org

Yog'siz oqsillarni iste'mol qiling. Protein tanangizni WBC ishlab chiqarish uchun zarur bo'lgan aminokislotalar bilan ta'minlaydi. Dengiz mahsulotlari, terisiz parranda go'shti, yasmiq va loviya kabi yog'siz oqsillarni tanlang. [8]

Узнай цену